论文摘要：本文从元认知理论的内涵入手，结合我国目前课外英语口语学习的现状，探究元认知思维在课外英语口语学习中的运用，以期更有效地促进英语口语能力的提高。
论文关键词：元认知,元认知思维,课外英语口语学习
一引言
随着认知心理学研究的不断深入，许多语言学家和教育学者纷纷借助元认知理论来进行英语听、说、读和写个方面的教学研究。本文从讨论元认知的内涵及元认知的内在结构入手，并结合目前课外英语口语教学的现状，探究元认知思维在课外英语口语学习中的运用。
二元认知理论
（一）元认知的定义
Flavell最早对元认知进行定义，他认为元认知就是“个体对于自己的认知过程进行主动的监测以及连续地调节和协调，反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”。Kluwe认为“元认知就是明确地专门指向个体自己的认知活动的积极的反省的认知加工过程”。Biggs和Moore认为元认知是个体对自身认知过程的意识，而不仅是在这些过程中的内容和监控。
元认知并非单纯的认知活动，而是对各种认知活动的自我意识，自我监控和自我调节。学生一旦掌握并运用元认知知识，就能在解决问题时更充分有效的发挥自己的认知知识。
（二）元认知的结构
Flavell提出元认知的认知监控模式。他认为个体通过元认知知识、元认知体验、任务和策略这四个方面的作用或相互作用体现其对认知控制的能力。Brown则认为元认知由：1)关于认知的知识；2）关于认知的调节两部分组成。他指出“关于认知的知识是个体关于他自己的认知资源及学习者与学习情境之间相容性的知识”，而“对认知的调节指一个主动的学习者在力图解决问题的过程中所使用的调节机制，包括计划、检查、监测和检验等”。汪玲等对Flavell和Brown的元认知结构观做了比较和综合，指出Flavell分析的是静态知识结构的元认知，而Brown分析的既是知识实体又是动态过程的元认知。他们综合两人观点，得出新的元认知结构观，认为“元认知由三部分组成：元认知知识、元认知体验和元认知调节。也就是说，其一，元认知具有双重状态，它既是一个静态的知识实体，也是一个动态过程，因此，元认知调节应属基本成分之一；其二，元认知体验与元认知调节在性质上不同，前者是元认知主体的一种情感或认知的体验状态，而后者是一种过程，因此应该将元认知体验与元认知调节分离开来，作为两个相对独立的成分”。
我们可以看出，不论是从静态还是动态的角度出发，元认知知识都是不可或缺的组成成分，元认知体验和元认知调节均从不同角度与之发生相互作用，三者有机结合成为元认知。
（三）元认知思维
结合综合静态和动态两个方面的结构分析，元认知思维应该包含元认知知识、元认知体验和元认知调节三个方面。
元认知知识是“主体通过经验而积累起来的关于认知活动的一般性知识，即对影响认知活动的因素、各因素之间的相互作用以及作用的结果等方面的知识”。主要包括三个方面的内容：个体元认知知识，即个体关于自己及他人作认知加工者在认知方面的某些特征的知识；任务元认知知识，即关于认知任务所提供信息的性质、任务的要求及目的知识；策略元认知知识，即关于策略（认知策略和元认知策略）及其有效运用的知识。
元认知体验是学习者在学习过程中产生的认知体验或情感体验，它的产生伴随并从属于智力活动，可以发生在学习过程的任何阶段。学习者不一定能清楚体会到自己的元认知体验，但积极的元认知体验有助于激发学习者的学习热情，调动学习者的主观能动性。
元认知调节是学习者将自己在学习活动中所产生或运用的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极主动地计划、检查、监测和检验等调节活动的过程，它不是简单地对学习内容的调节，而主要是对学习策略的使用和认知过程的调节。元认知调节贯穿整个学习过程中，只有当学习的认知目标达到或者认知任务完成时，才基本结束。
三元认知思维在课外英语口语学习中的应用
口语一直是中国学生英语学习的弱点。许多大学生虽然通过了大学英语六级考试，但口语能力相当弱。导致这种现象的原因比较复杂，但是我们可以总结得出几点：我们大学生缺乏练习口语的方法、时间甚至是机会；另外一个原因是学生缺乏元认知、认知以及策略知识，不清楚自身口语学习的症结，或是不知道如何规划和管理课外口语学习过程。本文将从元认知方面来进行探讨，以期提高学生课外口语学习的自觉性和有效性。
Hill和Hannafin以及Gayle的实验证明：元认知水平高的学习者，能够运用的学习策略的种类和数量都远远超过元认知水平低的学习者，而且他们在学习内容有关的测验或考试中，所取得的分数也较高。因此，运用元认知思维来促进英语口语学习是可行的，且应与英语口语学习的特点紧密结合，具体表现可以从以下三个方面来探讨：
（一）元认知知识与课外英语口语学习
英语口语的理解和表达具有即时性，说话者在接收到对话人的信息后，没有太多时间思考计划自己的语言。元认知知识可以帮助学习者了解自己的情况，加强自身薄弱环节的训练。学习者可通过定期反思、学习问卷等方式对自己的学习策略、学习风格、记忆特征等有清楚了解，以增强口语学习的元认知意识。
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